Werde endlich die Person die Du sein willst!

Wohlfühlen nach der Schwangerschaft? Endlich ein Sixpack? Oder versuchst Du, trotz vollem Terminkalender, einen gesunden Lebensstil anzustreben? Wir helfen Dir dabei: Ernährungspläne, Fitnesspläne, Lifestyle-Tipps und sogar komplette Einkäufe. Mach mit, denn es gibt keine Ausreden mehr.

YourPersonalLifeCoach

JasminJasmin: Nach meiner Schwangerschaft habe ich mich einfach nicht mehr wohlgefühlt. Mit der persönlichen Begleitung von YPLC war ich innerhalb von 6 Monaten wieder top fit und habe mehr Energie, um mich um meine Kinder zu kümmern.

DavidDavid: Als Athletiktrainer des VfL Gummersbach erstelle ich täglich individuell angepasste Trainingspläne für Profi-Sportler. Im Verletzungsfall oder bei bestimmten Defiziten entwickle ich zudem spezifische Aufbautrainingspläne. So wie die Spieler des VfL Gummersbach erhalten auch sie einen auf ihren Leistungsstand angepassten, individuell ausgearbeiteten Trainingsplan, mit dem sie ihre Ziele erreichen.

MarkMark: Schon mit kleinen Anpassungen im Leben sind große Erfolge zu feiern. Die Lifestyle Coaches von YPLC haben mir gezeigt, wo ich meinen Alltag optimieren kann. Ich hätte total kein Überblick in meinen tägliche Kalorien Einnahme, dank YPLC habe ich dies bekommen und weiss jetzt genau was richtig ist für mein Körper. Dank mein neues Lifestyle habe ich viel mehr Energie und regenerier schneller was in meine tägliche beruf sehr viel ausmacht.

Wie funktionierts?

YourPersonalLifeCoach ist mehr als nur ein Trainingsprogramm. Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt. Jeder ist anders und hat andere Zielstellungen, Bedürfnisse und Voraussetzungen. Wir sind für Jedermann da. Es ist egal, ob Du für einen Marathon trainierst oder erst einmal einen 5km-Lauf machen möchtest. Versuchst du schon lange Deine Ziele zu erreichen, aber irgendwie hat es bisher nicht geklappt? Wir sind für Dich da. Ob Du versuchst gesünder zu leben, obwohl Du 60 Stunden die Woche arbeitest, oder endlich den Körper haben möchtest, von dem Du schon lange träumst. Wir reden mit Dir über deine persönliche Lage und sorgen dafür, dass du dein Ziel erreichst. Unsere Ernährung Spezialist wird dein persönliche Kalorien budget berechnen. Dank unseren Kalorien Zähler bekommst du ein Übersicht von dein tägliche Kalorien Einnahme, damit du ganz gezielt dein ziel schaffen wirst.


Fitnessplan

Lifestyle-Tipps

Wir arbeiten zusammen mit Fitness-Coaches renomierter Sportteams und von Olympia Sportlern, die sich mit Dir in Verbindung setzen, um darüber zu reden, welcher Weg zu deinen Zielen der Beste ist.

Ernährungsplan

Lifestyle-Tipps

Unsere Ernährungscoaches analysieren Deine Situation und erstellen einen Plan, mit dem Du Deine Ziele erreichst - egal, ob du abnehmen oder Muskelmasse aufbauen willst.

Lifestyle-Tipps

Lifestyle-Tipps

Angepasst an Deine persönliche Situation geben wir Dir kleine Tipps für den Alltag, die große Wirkung zeigen werden.

Einkaufen

Lifestyle-Tipps

Da es nicht immer einfach ist, die richtigen Zutaten für spezielle Ernährungspläne zu finden, sorgen wir dafür, dass die Einkäufe zu Dir zur Haustür geliefert werden.

Haben wir Dein Interesse geweckt?

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